A szállodák és wellness-üdülőhelyek konkrét „alvásturisztikai” programokat indítanak, melyek jóval túlmutatnak a kényelmes ágyneműkön és sötétítő függönyökön.

A nyaralás egyik legjobb része, amikor ebéd vagy strandolás után sziesztázunk egyet – ezt a fajta teljes nyugalmat otthon ritkán sikerül megteremteni.