Magyar Alvás Szövetség cikkek
![Melyek a legjobb alvásbarát szállodák az idén?](https://turizmusonline.hu/i/d/0/2/7/f/e/6/2/1/7/8/3/d/3/9/d/7/0/4/c/melyek-a-legjobb-alvasbarat-szallodak-az-iden_md.jpg)
Melyek a legjobb alvásbarát szállodák az idén?
Ahogy az online konferencián G.Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke fogalmazott: átlagosan 6,8 órát alszanak a felnőttek a hét közben, ez elmarad a nemzetközileg ajánlott 7-9 órától. Az összetett alvásminőségi mutatók tekintetében romló tendencia tapasztalható Magyarországon, az elmúlt négy évben folyó tudományos kutatásunk szerint.