A feladatok között vízi és szárazföldi élmény gyakorlatok találhatóak, de rosszidő esetén a szállodák különtermei is rendelkezésre állnak. A tréning folyamán végig „örsi naplót” kell a csapatoknak vezetniük, ebben kerülnek rögzítésre a tréning tapasztalatai, és ezek mindennapokba átültethető, gyakorlati tartalmai. A tréning során végig minden elem a „retró korszakot” idézi, a tréning elemei, a trénerek külseje, a kávészünet, stb.