A Wellness Világnapja azon a nagyon egyszerű feltételezésen alapszik, hogy akár csak egy napra is, de érdemes figyelmet fordítani az egészségesebb életstílus gyakorlására. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint is a világ legfontosabb egészségügyi problémája a depresszió, amely közvetlen kapcsolatban van az alvászavarokkal, a stresszel és az elhízással is.
A Wellness Világnapját Belgin Aksoy (Richmond Nua, Törökország, www.globalwellnessday.org/en) kezdeményezte még 3 évvel ezelőtt és ebben támogatja a Global Wellness Institute is
A 2015. évi mottó a fentiek szellemében egyszerű javaslatokkal él.
1. Sétálj egy órát!
2. Igyál több vizet!
3. Kerüld el a műanyag flakonokat!
4. Fogyassz organikus, helyi alapanyagokból készült ételeket!
5. Tegyél jót valakivel!
6. Vacsorázz együtt a családdal!
7. Menj aludni este 10-kor!
A szervezők felteszik a kérdést: 2015. június 13-án ezek közül melyekre mondhatunk igent? A kezdeményezés magyarországi nagykövetének Puczkó Lászlót kérték fel, aki szívesen közvetít minden ötletet. További részletek itt: https://www.facebook.com/pages/Global-Wellness-Day-Hungary/1581342208799856?ref=hl
Forrás: Vendég & Hotel Online
