Hogyan függ össze a májműködés és az epetermelés?

Az emberi emésztőrendszer működése meglehetősen összetett és bonyolult, ugyanakkor igen kényes is – ha az egyensúly felborul, az az egész emésztésre hatással van, és változatos panaszokat okozhat. Sokszor viszont nem egyszerű rájönni, hogy mi lehet a probléma pontos oka, mert meglehetősen szerteágazó tünetek jelentkezhetnek.  

Hogyan függ össze a májműködés az epetermeléssel?

Nagyon egyszerűen: a tévhitekkel ellentétben ugyanis az epesavat nem az epehólyag állítja elő, hanem csak eltárolja. Az epefolyadék ugyanis valójában a májban termelődik. A májról pedig köztudott, hogy a legfontosabb méregtelenítő szervünk, nélküle nem sokáig maradnánk életben. 

Ezért is fontos, hogy vigyázzunk rá és támogassuk az egészségét, például a Myrobalan természetes májregeneráló termékeivel. Ha ugyanis a máj működésében zavar áll be, akkor előfordulhat, hogy az epesav mennyisége nem lesz megfelelő. 

Ha például túl kevés epesav termelődik, akkor a zsírok és a felesleges koleszterinek a szervezetben maradnak, ezáltal megemelkedik a vér koleszterin- és trigliceridtartalma. Mivel nem tudnak sem felszívódni, sem kiürülni, ezért lerakódnak az erek falára, szűkítve annak átmérőjét, ez pedig szív- és érrendszeri betegségeket okozhat. 

 

Miért fontos az epesav?

Az epefolyadék alapvetően az epehólyagban tárolódik (viszont nem itt termelődik, hanem a májban, ahogy azt már az imént említettük), és amikor zajlik az emésztés folyamata, a patkóbélbe ürül, ahol elősegíti a zsírban oldódó A-, D-, E-, és K-vitaminok felszívódását, illetve semlegesíti azokat a toxinokat, amiket a baktériumok és gombák termelnek. 

Ezután a használt epesav másodlagossá alakul, majd visszakerül a májba, ami visszaalakítja elsődlegessé, így a körforgás elölről kezdődhet. Egy része viszont minden nap kiürül az anyagcsere-folyamatok által, a hiányzó mennyiséget pedig a májnak rendszeresen újra kell termelnie. Ha azonban felborul ez a kényes egyensúly, akkor az emésztés és a zsírbontás folyamatában is zavar keletkezik, ez pedig az egész szervezet működésére kihathat.

A civilizált életmód káros hatásai

Lépten-nyomon azt halljuk, hogy ebben a felgyorsult világban különösképp oda kell figyelnünk az egészségünkre, hiszen rengeteg ártalmas hatás ér minket nap mint nap. Kezdve a sok stresszel, a pihenés hiányával, beleértve az egészségtelen élelmiszerek és a gyógyszerek fogyasztását, valamint a szervezetben fellépő gyulladásokat.

Ha a májműködés és az epetermelés nem megfelelő, az olyan tünetek formájában nyilvánulhat meg, mint például a hasmenés, fokozott gázképződés, haspuffadás. Ezek a panaszok azoknál fokozottabban jelentkezhetnek, akiknek műtéti úton eltávolították az epehólyagját, ugyanis az epesav nem tud hol tárolódni, így folyamatosan csorog a nyombélbe.

Azonban az emésztőrendszerre is igaz, hogy az egészségét könnyebb megtartani, mint visszanyerni, ezért érdemes nagy hangsúlyt fektetni a prevencióra kiegyensúlyozott táplálkozással és gyógynövényes táplálékkiegészítők fogyasztásával.

 


Lepipálták a külföldiek a magyarokat

Lepipálták a külföldiek a magyarokat 

Összesen 22 206 turisztikai szálláshely, ezen belül 2149 kereskedelmi, illetve 20 057 magán- és egyéb szálláshely fogadott vendégeket.
Bejelentették, kik lépnek fel idén a Szigeten

Bejelentették, kik lépnek fel idén a Szigeten 

ASAP Rocky, Post Malone és Shawn Mendes is a Szigetre látogat.
Bélyegritkaságok a Pénzmúzeumban – új időszaki kiállítás

Bélyegritkaságok a Pénzmúzeumban – új időszaki kiállítás 

Csaknem 200 év hazai és nemzetközi bélyegritkaságai a Pénzmúzeum és a Bélyegmúzeum közös tárlatán.
Egy hazánkban jelen lévő utazásszervező csődöt jelentett – FRISSÍTVE

Egy hazánkban jelen lévő utazásszervező csődöt jelentett – FRISSÍTVE 

Alább közöljük az ezzel kapcsolatos részleteket.
IBUSZ: ahol 2025-re magasra tették a lécet a piac többi szereplőjének  – videóval

IBUSZ: ahol 2025-re magasra tették a lécet a piac többi szereplőjének – videóval 

Az IBUSZ exkluzív partnerrendezvényén jártunk január 23-án, a Várkert Bazár elegáns tereiben, ahol a tartalmas szakmai részt követően gáláns fogadás, majd ezt követően zene, tánc zárta a programot.
Napokon belül lejár az MI-jártasságra adott határidő

Napokon belül lejár az MI-jártasságra adott határidő 

A munkatársak képzését február 2-ig kell biztosítania a cégeknek.
Páratlan műkincsek az idei antik vásáron

Páratlan műkincsek az idei antik vásáron 

Az idei Art and Antique Budapest kiállításon és vásáron 40 galéria vesz részt, festmények, szobrok, ékszerek, értékes könyvek, szőnyegek és bútorok is szerepelnek majd a kínálatban.
A kereskedelmi szálláshelyek decemberi adatait ismerteti a KSH

A kereskedelmi szálláshelyek decemberi adatait ismerteti a KSH 

A vendégek száma 17, a vendégéjszakáké 9,7 százalékkal meghaladta az egy évvel korábbit.
Szallas.hu: idén tovább nő a last minute foglalások száma

Szallas.hu: idén tovább nő a last minute foglalások száma 

A magyar utazók rövidebb kikapcsolódásokat terveznek, és a szállásfoglaló portál szakértői 2025-ben a last minute foglalások további erősödésére számítanak.
A szakma reagálása a SZÉP-kártya felhasználásának változásáról – FRISSÍTVE

A szakma reagálása a SZÉP-kártya felhasználásának változásáról – FRISSÍTVE 

A SZÉP-kártya felhasználási szabályainak 2025. január elsejei módosítása kapcsán kikértük az MSZÉSZ véleményét is, most megérkezett reagálásuk – így cikkünket frissítve ismét közreadjuk.

Interjú

Nagybor vagy semmi

Nagybor vagy semmi 

A Jammertal Borbirok ( JBB ) társtulajdonosa, dr. Szűcs Róbert a vörösbor helyzetéről, kihívásairól.
Szerepi Szabolcs: Aki kóstolja a borainkat - többet szeretne tudni róluk

Szerepi Szabolcs: Aki kóstolja a borainkat - többet szeretne tudni róluk 

Borturizmusról és fejlődésről mesélt nekünk az Etyeki Kúria üzletfejlesztési-és cégvezetője.
Lisa Sigl: Alig várom, hogy új trendeket fedezzek fel a vendéglátásban

Lisa Sigl: Alig várom, hogy új trendeket fedezzek fel a vendéglátásban 

Bemutatjuk a Klasszis TopDesign 2024 zsűrijének egy újabb tagját, a linzi designhotel igazgatóját, Lisa Sigl-t.