A modern kutatások szerint, ha időben kezdünk el foglalkozni egészségünkkel a hosszú, aktív élet egyre inkább elérhető cél lesz. A hosszú élet azonban nem önmagában nem elég, hiszen ki akar évtizedeken át gyógyszerek fogságában, fájdalmakkal élni. A valódi cél tehát, hogy tényleg JÓL legyünk, és ne csak hosszan, de egészségesen is éljünk. Ebben több minden kulcsszerepet játszik, például az alvás minősége, a légzés, a táplálkozás, valamint az életmód.

És itt jön a probléma. Mert hiába áll rendelkezésünkre annyi, de annyi tudás, valahogy mégis nehezünkre esik meghozni bizonyos döntéseket – pedig az egészségünkről van szó. A fiatalabb generáció (Y, Z) számára szerencsére már ez egyre kevésbé van így – tanulhatunk is tőlük tudatosságot. Ők azok, akiknek fontos az egyensúly és ők már tudják azt is, hogy a munkánk nem az életünk és az élet nem csupán a munkáról és a teljesítményről szól, hanem az élményekről, az utazásról, a hobbikról, a családról és a minőségi időről.

A longevity szemlélet is ezt az új gondolkodásmódot erősíti: a fejlődés sem a folyamatos hajszát, hanem a tudatos életminőség javítását jelenti.

Ekkor jön a képbe a Vita Viss Brain Hotel és Body Wellness, az élettartam-optimalizálásra és a proaktív egészségmegőrzésre fókuszáló szolgáltató központ, amely nemrég nyílt meg Budapesten. A központ alapítói hisznek abban, hogy az öregedés olyan biológiai folyamat, amely megfelelő változtatásokkal – táplálkozás, alvás, mozgás, stressz menedzsment, ártalmak minimalizálása, szociális kapcsolatok és pozitív életszemlélet – lassítható és optimalizálható.

Az eseményen nem csak abba kaptunk bepillantást, hogyan találkozik a modern technológia és a tudatos életmód a hosszú távú jóllét szolgálatában.

„Ezek a funkcionális vizsgálatok és a korszerű biomarker-tesztek lehetővé teszik, hogy jobban megértsük testünk működését, és időben reagáljunk a változásokra.”

– magyarázza a Karvalics Attila, a központ tulajdonosa. „A cél a biológiai életkor javítása és az, hogy a legfrissebb tudományos kutatásokon alapuló longevity-szemléletet bárki számára elérhetővé és a mindennapi rutin része lehessen.”

Hidrogénvíz, állapotfelmérés és elemzés

A program elején hidrogénnel dúsított vízzel töltekeztünk, amelyről a szervezet antioxidáns folyamatait támogathatja, és a longevity-szemlélet egyik első, könnyen beépíthető lépéseként jelent meg. Ezt követően Karvalics Attila röviden bemutatta a koncepciót,hogy ne akkor kezdjenek foglalkozni a szervezetükkel az emberek, amikor már figyelmeztet, hanem jóval korábban.

Az esemény alkalmával személyre szabott állapotfelmérésnek köszönhetően megtudtuk, mik a „gyengéink” és hogyan tudunk ezekre odafigyelni, hogy minél tovább egészségesek maradhassunk.

A vizsgálat többek között a test zsír-, izom-, csont- és vízösszetételét, a sejtek állapotát és a szervezet hidratáltságát, valamint a metabolikus és regenerációs folyamatok egyes mutatóit méri.  Az eredmények alapján személyre szabott longevity-program állítható össze, amely sport-, regenerációs és életmódbeli javaslatokat is tartalmazhat.

Rövid kezelések, hosszú távú szemlélet

„A további eszközeink kiegészíthetik, felerősíthetik a rehabilitációs, regenerációs kezeléseket, és támogatják az életmód- és longevity programok hatását.

A stresszcsökkentés és a sejtszintű optimalizálás személyre szabhatóvá válik, új szintre emelve az egészségmegőrzést és fejlesztést.

Hatvan feletti azon terápia támogató célok száma is, amelyekre ezeket az eszközöket világszerte ajánlják az integratív medicina iránt érdeklődő szakemberek”, magyarázza Attila, és hozzáteszi, hogy a hosszú élet önmagában nem cél – a valódi fókusz a minőségi, aktív és kiegyensúlyozott életévek megteremtése.

A központban öt fő longevity-terápia érhető el: a hiperbár kamra, az aromaterápiás infrakapszula, a hidrogén inhalátor, a lebegőkabin és egy szoláriumhoz külsőleg hasonlító úgynevezett vitalizor, amely a polarizált fény segítségével sejtszinten támogatja a szervezetet. Ezekkel a készülékekkel nem csak a stressz csökkenthető, de a krónikus fájdalmak és gyulladások is és javítható az alvásminőség, a sportteljesítmény és a vitalitás.