A június 23-i „Vidd a kedvenced a munkahelyedre!"  kezdeményezés világnapja alkalmából összefoglalták az ember-állat kapcsolat áldásos hatásait vizsgáló kutatásokat. Kiderült, hogy a kisállatok jótékonyan hatnak többek között a mentális egészségünkre, a fizikai állapotunkra és a társas kapcsolatainkra is.

Sok mást is ad, nemcsak szeretetet

A legtöbb gazdi saját tapasztalatból tudja, hogy már a kisállatok simogatása is jó hatással van a közérzetre - elég, ha csak a járványidőszakra gondolunk, amikor sokaknak kizárólag ez a fizikai kontaktus állt rendelkezésére. 

Egy, a PURINA cég kutatásai szerint szinte nincs olyan élethelyzet, amikor egy házikedvenc jelenléte ne támogatná a pszichológiai jóllétet, a fizikai aktivitást és a társadalmi befogadást.

A gyerekekkel végzett felmérések szerint egy otthoni kisállat megléte javítja a fiatalok önbizalmát, csökkenti a szorongásukat, és növeli az empátiás készségüket. Azok a gyerekek, akik tartanak otthon háziállatot, 40 százalékkal kisebb eséllyel tapasztalnak nehézséget a baráti kapcsolatok kialakítása során, és 34 százalékkal valószínűbb, hogy előzékenyen, figyelmesen bánnak egymással.

A munkához való hozzáállásban is segít

Hasonló tendenciákat figyeltek meg a felnőttek körében is: a kutya- vagy macskabarát irodában dolgozók nemcsak kisebb stresszszintről számoltak be, de még a munkájuk kapcsán is elégedettebbnek és elkötelezettebbnek vallották magukat.

Egy idősekkel végzett felmérés szerint a megkérdezettek 97 százalékának nyújtott vigaszt, vagy javította jelentősen közérzetét a házikedvence egy betegség esetén.

Aki állatot tart, egészségesebb

A jótékony pszichológiai hatások feltehetően azzal is összefüggésben állnak, hogy a kutyás gazdák gyakrabban mozognak, és több időt töltenek a természetben. Azok az idősek például, akik rendszeresen sétáltatják a kutyájukat, átlagosan 22 perccel többet mozognak egy nap, mint a társállattal nem rendelkező társaik – ez pedig jó eséllyel hozzájárul az egészséges fizikai állapotuk megőrzéséhez.

A tudósok számos betegség esetében vizsgálták a kisállatok társaságának gyógyító hatását: ezek közül is kiemelkedő eredményekre jutottak a szív- és érrendszeri betegségek kapcsán. A kutyák állandó jelenléte sok esetben tartósan alacsonyabb vérnyomással társul, sőt, egy kutatás szerint 31 százalékkal csökkenti a kardiovaszkuláris betegségek okozta halálozás kockázatát. De pozitív eredményeket sikerült felmutatni rákbeteg gyerekek, Alzheimer-kórosok, asztmások és autizmus spektrumzavarral élők terápiájában is.